Çünkü siz yaşlandığınızda cinsel hayatınızın da biteceğine inananlardansınız. Tekrar düşünün, çünkü hayatınızda spora yer verdiğiniz oranda cinsel hayatınız da uzuyor.

Bu şekilde 50 yaşının üzerinde bile cinsel yaşamı hala oldukça aktif olan kişiler var. Yaşı 50-59 arasında değişen erkeklerde yapılan bir araştırmaya göre %90'ının hala düzenli bir cinsel yaşamı var.

Bunların %46'sı haftada 1-2 kere cinsel ilişkiye girerken, %28'i 3 ya da daha fazla sayıda cinsel ilişkide bulunuyorlar. Doğal olarak yaş biraz daha ilerleyince bu rakamlarda da biraz düşüş oluyor fakat sandığınız kadar değil.

70 yaş üzerindeki erkeklerin %78'i cinsel anlamda hala aktifler. Bunların %35'i haftada 1-2 defa cinsel ilişkide bulunuyorlar. Hatta %18'i haftada 3 ya da daha fazla sayıda cinsel ilişkide bulunmak için zamanlarının ve yeteneklerinin olduğunu söylüyor.

Ancak uzmanlar hemen hatırlatıyorlar. Zamanında yapacağınız spor ve egzersizlerin kalbiniz ve akciğeriniz kadar cinsel sağlığınıza etkisi de çok büyük.