Yapılan bir araştırma, kahvaltıda yumurta tüketmenin, vücut yağlarının yakılmasında önemli rol oynadığını ortaya koydu.
10 hafta süren araştırma sonrasında kahvaltıda yumurta yiyenlerin, yemeyenlere oranla 2 kat daha fazla yağ kaybettikleri belirlendi. Uzmanlar, “Bol miktarda kolin içeren yumurta, yağsız kas kitlesinin korunmasına ve vücut yağlarının yakılmasına neden olur” dedi.
Biz de uzmanların sözünü dinleyip artık daha çok yumurta yiyoruz.
DİĞER HABERLER
Hazımsızlığa İyi Gelen 7 Besin
Hazımsızlık ve şişkinlik hissi genellikle sindirim sistemindeki rahatsızlıklardan kaynaklanıyor.
“Bebekler Kaç Günde Bir Yıkanmalı?”
“Bir Kitap Gibi Aslında Hayat”
“Isırgan Otuyla Gelen Güzellik”
“Meryem Uzerli Bitmeyen Enerjisiyle Kamera Karşısına Geçti!”
“Nurgül Yeşilçay'ın Saçlarına Ne Oldu?”
“Haydar Dümen`den MALİ`ye inciler”
“19. Sadri Alışık Tiyatro ve Sinema Oyuncu Ödülleri Adayları Belli Oldu”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32