DOMATES DİYETİ;

KALKAR KALKMAZ

1 bardak suya 3 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

1 SAAT SONRA

1 bardak domates suyu

1 adet haşlanmış patates

Yarım bardak domates suyu, 4 tane kiraz

1 dilim karpuz

1 bardak domates suyu

1 tas sarmısaklı az tuzlu cacık

1 bardak domates suyu

1 bardak suya 4 çorba kaşığı limon suyu ekleyip için

1 haşlanmış patates

18 adet kiraz

1 küçük kase light yoğurt

1 dilim karpuz ve 30 gr. tuzsuz beyaz peynir

Not: Her saat arasında gelişi güzel bir şekilde az yağlı herhangi bir zeytinyağlı sebze yemeğini veya bol sirkeli salata yenebilir.