Yemeklerden önce çorba içmenin kilo verdirdiği araştırma ile kanıtlandı. Uzmanlar, mideleri çorba ile şişen insanların sıradaki yemekleri daha az yediklerini ve bu sayede aşırı kilo almaktan kurtulduklarını söylediler.
Çorba diyetini gönüllüler üzerinde deneyen uzmanlar, öğlen yemeğinde ana yemekten önce çorba içenlerin, çorba içmeyenlerden beşte bir daha az kalori aldıklarını tespit ettiler. Ancak uzmanlar içilecek çorbanın da düşük kalorili olması gerektiği yolunda uyarıda bulundular. Örneğin kremalı bir çorba içilirse tam tersi etki yaparak toplam kaloriyi artırıp kilo aldırıyor. Araştırmada sebze çorbası gibi hafif kalorili çorba çeşitleri kullanıldı.
DİĞER HABERLER
Obezite Kadınlarda Daha Çok Görülüyor!
Günümüzde gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerin en önemli sağlık sorunlarının başında geliyor.
Hangi Besinler Ödem Atmaya İyi Gelir?
Vücutta ödem neden oluşur? Ödem atıcı yiyecekler ve tarifler nelerdir?
“Gerçek doğallığı Lipton Ice Tea Green’de tadın! ”
“13.Uluslararası Gezici Filmmor Kadın Filmleri Festivali Adana’da!”
“Eski 45likler Partisi ile çoşmaya hazırlanın!...”
“Gökhan Türkmen Mahşer ile Can Yakacak”
“Gençlerin Sesi Aydilge Yeni Gençlik Dizisi Kiraz Mevsimi`nin Sesi Oldu!”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32