Yavaş yavaş ve sağlıklı kilo vermek her zaman en doğrusudur. Biz de uzmanların da söylediklerini dikkate alarak sizler için sağlıklı zayıflatan ve hazırlanması, kullanması kolay olan formül aradık. Sonunda sağlıklı ve basit olan sodalı form çayı ile kolayca nasıl zayıflanır öğrendik. İşte sodalı form çayı ile zayıflamanın yolları...

1 sürahiye 3/2 dolu olacak şekilde kaynar su dökün.

İçine de 2 tatlı kaşığı yeşilçay ya da 2 sallama poşet yeşilçay atın.

Yarım limonu sıkın ve kabuğunu da içine atın, demlenmesi için 10 dk. bekletin.

Ardından 1 şişe maden suyu yani sodanın tamamını içine dökün ve gün içinde onu tüketmeye gayret gösterin.

Her gün 1 sürahi sodalı çay içmek fazla kalori yaktırıyor ve çok yağ yakıyor. Söylemesi bizden denemesi sizden.
Deneyin ve yorumlarınızı bizlerle paylaşmayı unutmayın...

*Midesi rahatsız olanlar, sağlık problemi olanlar lütfen doktora danışmadan denemesinler.