Sivilceler Regl döneminin yaklaştığının habercisi olarak çenemizde, alnımızda ya da yüzümüzün herhangi bir bölgesinde beliren sivilceler, sinirimizi nasıl da bozar! Daha kendileri ortaya çıkmadan acılarıyla bizi rahatsız etmeye başlayan bu sivilceleri engellemek için maalesef bir şey yapılamıyor. Burada tek önemli nokta sivilceleri kesinlikle sıkmamak. Çünkü eğer onları sıkarsanız daha da büyüyebilirler. Regl dönemi öncesinde ve regl sırasında sabah-akşam cildinizi antiseptik solüsyonla temizleyerek bu sorunu hafifletebilirsiniz.

Görüntüleri sizi çok rahatsız ediyorsa, kapatıcı stickler ile onları görünmez hale getirmek de mümkün! Yağlı saçlar Regl döneminin saçları etkilediği bir gerçek. Bu dönemde saçlarımız hem şekil almaz hem de çabucak kirlenerek bizi çileden çıkarır. Bu durumda en iyi çözüm saçlarımızı hergün yıkamak. Ama bu işlem için saç tipinize uygun bir şampuan seçmelisiniz. Eğer bu dönemde saçlarınız tepenize yapışıyor ve hacimsiz görünüyorsa, saçlarınızı öne atarak kurutmanız, bu sorunu çözebilir. Ayrıca saçlarınızı bigudiyle sararak olduğundan da hacemli görünmesini sağlayabilirsiniz Artan ter kokusu Bazı insanlar normal zamanlarda terleme ve ter kokusuyla ilgili bir problem yaşamazken, regl döneminde bu konuda sıkıntıya düşerler. Bunun nedeni olarak hormonel dengenin değişmesi ve bu durumun ter bezleri üzerinde etkili olması gösteriliyor. Bu durumda en iyi çözüm her gün duş almak. Duştan sonra vücudunuza hoş kokulu bir nemlendirici sürebilir, ter kokusunu önleyici koltuk altı sticklerinden kullanabilirsiniz.

Parlayan cilt Regl döneminde gereğinden fazla yağlanan ve parlayan cilt, halsizlik ve ağrılarla birleşince ortaya yorgun bir görüntü çıkar. Bunu engellemenin en iyi yolu regl dönemi öncesinde yağlı, baharatlı ve çok tuzlu yiyeceklerden uzak durmaktır. Ayrıca bu süre boyunca kompakt pudralar yerine cildinizin nefes almasını sağlayan toz pudraları tercih etmelisiniz. Yağ dengeleyici solüsyonlar kullanarak cildinizin yağ salgılanımını düzenlemeniz de mümkün.