SU VE KAHVE
Bol miktarda su içerek cildinizdeki kırışıklıklardan kurtulabilirsiniz.
Daha fazla su içebilmek için suyunuza lezzet vermek istiyorsanız içine portakal ya da limon gibi meyve dilimleri ekleyebilirsiniz. Bunun yanı sıra kahve de kuru ciltlerin en büyük düşmanıdır.
KİLO VERME
Birkaç kilo vermek sizin için önemli olabilir, ancak kilolarınızı doğru şekilde verdiğinizden emin olun. Öğün atlamak cildinizi daha hızlı yaşlandırır ve daha hızlı kurutur.
Bu nedenle cildinizin sağlığını korumak için beslenme tablonuzda C (portakal), B3(yerfıstığı), E(avokado) ile A (yer elması) vitamini içeren gıdalar olmasına özen gösterin.
SAÇLARINIZA DİKKAT
Saçlarınız yüzünüze zarar verebilir. Saç spreyini püskürtmeden önce yüzünüzü örtmek için temiz bir havlu kullanın.
“Disney+’ın Yeni Orijinal Dizisi ‘Arayış’tan İlk Kareler Yayınlandı”
“Hiperaktif çocuk kendini gizleyebilir ”
“Güne güzel başlayabilmek için ne yapmayız ki?..”
“Kadın Gözüyle Hayattan Kareler 10 Yaşında!”
“Kariyer Korkusu Estetik Operasyonları Artırıyor!”
“Ter kokmamak sizin elinizde ”
“Elif Dağdeviren Cannes’da Açıkladı!!!”
“Estetik Cerrahide Öncesi Sonrası Fotoğraflar Neden Çekiliyor?”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32