Fransız kadınları “Dengeli beslen, hareketli ol” diyor...
Fransız kadınlar kremalı pastaları seviyor, egzersizden nefret ediyor ve yemeğin hayattaki en büyük zevklerden biri olduğunu düşünüyorlar ve şişmanlamıyorlar! Çünkü daha az kalori alıp daha fazla yakıyorlar...
Fransız kadınlar, yiyeceklerini taze tüketmek için sadece bir ya da iki günlük ihtiyaçları için alışveriş yapıyorlar ve bu nedenle haftada defalarca kez markete gidiyorlar. Sebzeden çok balık, meyveden çok sebzeyi tercih ediyorlar ve günde iki kez yoğurt tüketiyorlar.
Fransız kadınlarının en önemli sırrı küçük porsiyonlarda özel yiyecekleri tercih etmeleridir.
Yemeğin miktar ve zamanını da Fransızlar gibi planlamanız gerekiyor. Bu da günde üç öğün yemek yemeniz, akşam yemeğini tv karşısında, kitap okurken ya da direksiyon başında geçirmemeniz anlamına geliyor. Yemek sırasında dikkatinizi yoğunlaştırmanız ve tüm duyularınızı kullanmanız gerekiyor. Fransız kadınlar alışveriş, yemek hazırlama ve yeme için ayrılan süreyi önemsiyorlar .
Uzmanlar Fransız kadınlarının sırlarının yanında ayrıca tartıyı bir kenara bırakmayı ve fermuarın bize ne anlattığıyla ilgilenmemizi öneriyor.
Fransız Kadınlarından Güzellik Reçeteleri
İşte Fransız kadınlarının güzellik reçetelerinde yer alan en önemli sırları...
DİĞER HABERLER
Şeyma Subaşı`nın Yeni Markası Sassy Go Geliyor
Kendi markalarına hayat vererek iş dünyasına adım atan ünlü isimler arasına Şeyma Subaşı da eklendi.
Güzellik Dünyasında Trendler
Her yıl değişiyor ve yenilikçi yaklaşımlar popüler hale gelmeye başladı…
“Güneş Kremi Seçerken 7 Önemli Kurala Dikkat!”
“Rahim kanserinin aşısı bulundu ”
“TOÇEV’den Farklı Yılbaşı Hediyeleri”
“Yaz Depresyonu Kapınızı Çalmadan”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32