SÜT VE BAL BANYOSU:

Sütün içinde bulunan laktik asit, vücudu doğal bir şekilde yumuşatır. Sütün içine katacağınız bir çay kaşığı bal ise anti-bakteriyel bir etkiye sebep olur. Vücudunuz için faydalıdır.

KIRMIZI ŞARAP:

Kırmızı şarabın vücut sağlığı için yararlı olması hakkında yeni bir haber veren uzmanlar, anti-oksidan ve polifenol içerdiğini belirterek süt kadar vücuda yumuşatıcı bir etki sağladığını belirttiler. Şarabı da banyonuzda vücudunuza uygulayarak sağlıklı bir yumuşama sağlayabilirsiniz.

MARUL VE ISPANAK:

Güzellik uzmanları, kırışıklarla savaşmak,saçlarınızı korumak ve tırnaklarınızı güçlendirmek için bu iki yiyeceği beslenme düzeninizden çıkarmamanız gerektiğini öneriyor.

MAYDANOZ:

Uzmanlar maydanozun kötü ağız kokusuna karşı etkili olduğunu söyleyerek salatalarınız içinde tüketmenizi öneriyor.

KAFEİN:

American College of Sports Medicine öğrencilerinin yaptığı bir çalışmaya göre kahve, buzlu çay ve sodadan alacağımız kafeinin vücudu dirençli hale getirerek performansımızı güçlendirdiğini ortaya koyuyor.

LİMON:

Limon suyunun çay ile karıştırmak yağlı saçlar için kullanılması tavsiye ediliyor. Limonda PH dengesini saçta sağlayarak yağlanmalara karşı koruyucu özellik taşıyor.