Güneşin yaşam için yararlı etkileri olsa da, güneşten kaçınmak ya da sınırlı temasta bulunmak gerekir. Çünkü güneş ışığı, cildin erken yaşlanmasını artıran en önemli faktördür. İstenmeyen lekeler, çiller oluşmasına yol açar. Bilimsel olarak kesinlik kazanan en önemli zararı ise, deri kanseri riskini artırması ve bu son yıllarda hızlı bir artış göstermektedir. Bronzlaşma tüm dünya toplumlarında sağlıklı bir görünümle ilişkilendirilse de, anlamı aslında deri hasarıdır. Derinin kendini koruma yöntemidir ve ne kadar bronzsa, o kadar hasar almış demektir. Deriye ulaşan güneş ışınlarının bir kısmı yansır, bir kısmı da deri tarafından emilir. Bu nedenle koruyucu önlemlerin hepsi birlikte uygulanmalıdır".