Yapılan araştırmalar, günde 10 miligram lutein almanın (Ispanakta, karalahanada ve yeşil sebzelerde bolca bulunuyor.) cildin nemlenmesini sağladığını gösteriyor. Luteinde bulunan antioksidanlar, epidermiste yer alan yağları koruyor. Bu da, cildin susuz kalmasını ve kırışmasını engelliyor.
ÖNERİ:
Günde en az bir öğün, yeşil yapraklı bir sebzeyi hafifçe pişirip tüketmek gerekiyor. Sebzeleri; zeytinyağı, sarımsak ve cevizle tatlandırabilirsiniz. Ama unutmayın, sebzeleri çiğ olarak yemek aynı etkiyi yaratmaz.
Kuru Ciltlere, `Yeşil` Desteği
Bu bitkiler cildin susuz kalmasını ve kırışmasını engelliyor.
DİĞER HABERLER
Doğal Tonikleri Nasıl Hazırlayabilirsiniz?
Ihlamur, papatya, adaçayı ve atkuyruğunu kaynamış suya atın. Bir kaba hepsinden birer tutam koyun.
“Menisküsle İlgili Doğru Bilinen 7 Yanlış ”
“İş Stresi Kalp Krizi Riskini Artırıyor”
“Başak Burcuna Özel Dekorasyon Önerileri”
“Aydilge`den İki Gün Üst Üste 19 Mayıs Konseri!”
“Kenzo`nun Avon’a Özel Tasarladığı Yeni Parfüm: Avon Life”
“Dilek Hanif’in Yeni Koleksiyonu Bodrum’da Moda Severlerle Buluştu”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32