Yürürken, masa başında çalışırken, otururken nasıl durduğunuza biraz dikkat ederek olduğunuzdan daha uzun görünebilirsiniz.
Vücudunuzun genel duruşu, boyunuz açısından son derece önemlidir. Neden mi? Çünkü yeteri kadar dik durmayan kişilerin sırtları, dik yapısını kaybeder. Sırtınız, göğsünüz, omuzlarınız için yapacağınız egzersizler zamanla daha dik durmanızı sağlayacak ve böylece boyunuz dört ile beş santim daha uzun gözükecektir.
Yapılan araştırmalara göre hemen hemen hiç egzersiz yapmayan kişilerin normalde S şeklinde olan omurga kavisleri C şeklini almaktadır. Bu da ileriki yaşlarda sırt, bel ağrısı gibi klasik sorunlara yol açacaktır. Duruş bozukluklarıysa vücut şeklinizi bozup, olduğunuzdan daha kısa gözükmenize neden olacaktır.
Beş Santim Uzayabilirsiniz
Daha uzun boylu görünmek için topuklu ayakkabılar giymenize hiç gerek yok.
DİĞER HABERLER
İstanbul Modest Fashion Week 2024 Eşsiz Bir Moda Çağrısıyla Geri Dönüyor!
25, 26, 27 Nisan’da dünya modasını kalbi İstanbul’da atacak…
“Piu Entertainment Sektördeki 10.Yılını Dünya Starlarıyla Kutluyor”
“Michael Kors Baharı Malibu Koleksiyonu ile Karşılıyor! ”
“İlk”
“Ağzınızda Çıkan Bezelere Dikkat! ”
“Altın Portakal’ın Ulusal Uzun Metraj Film Yarışmasına Katılacak Filmler Belli Oldu!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32