En fazla 5-6 santimetre topukları olan yuvarlak burunlu ayakkabı giyin.

Babet ayakkabılar da en az sivri burunlu ve yüksek topuklular kadar tehlike taşır. Düz ve yumuşak deriden yapılan bu modeller ayağa ne bir destek ne de koruma sağlar. Yalın ayak gezseniz bundan daha sağlıklıdır.

Spor ayakkabılar ayak sağlığına uygundur. Ama eğer ortopedik değilse en az yüksek topuklular kadar sorun yaratır.

Ayağı fazla saran dar ayakkabılar da sinirlere baskı uygulayacağı için sağlıksızdır.

İyi ayakkabı çok düz olmamalı, parmaklar içinde rahatlıkla hareket edebilmeli, derisi yumuşak ve esnek olmalıdır.