İster koyu yeşil olsun isterse kırmızı, isterse portakal rengi veya sarı, bütün sebzeler harika birer besleyici ve vücudumuzu hastalıklara karşı dirençli hale getiriyorlar. Her birinin ayrı yararları olmakla birlikte, düzenli olarak alındıklarında vücudumuz için en yararlı sebzeler şunlar:
Ispanak, iyi bir folik asit kaynağı, kansere karşı koruyucu etkisi var, A vitamini ve kalsiyum içeriyor; havuç, mükemmel bir A vitamini kaynağı; tatlı patates, A ve C vitaminleri içeriyor; brokoli, A ve C vitaminleri ile folik asit içeriyor; sarımsak, kansere karşı etkili fitokimyasallar içeriyor.
DİĞER HABERLER
Aynadaki Düşman: Anoreksiya ile Sessiz Savaş
Anoreksiya nervoza sessizce ilerliyor, fark edilmezse hayati tehlike oluşturuyor.
“Otel Rezervasyonu Yaparken Kadınlar Kalite İstiyor Erkekler Fiyata Bakıyor”
“Erkeğiniz için 10 yaşamsal test”
“Bunlarda Yerli Starların Kaprisleri!...”
“Burcu Biricik’in Yeni Reklam Filmi Yayında!”
““O Gece” Bir Hiç Uğruna Kararan Bir Hayat!”
“Network Tasarımcıları Elif Cığızoğlu ve Kudret Saka’dan Yaz Davetlerine Özel Şıklık Önerileri”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32