- Hareket edin, en azından haftada beş-altı kez.
- Asansör değil mutlaka merdiven kullanın.
- Yürüyüş, egzersiz ve bisiklet yaz kalça estetiği için en ideal sporlar.
- Spor salonlarının karın-bacak-popo pilates kurslarına katılın. Yoganın da kasları güçlendirir ve dokuları gerginleştirici etkisi vardır.
- Evde spor salonunda öğrendiğiniz popo kaslarını güçlendirici tek bir harekete odaklanın. Günde 15 dakika yeterli olacaktır.
“Eyvah Çocuğum Teknoloji Bağımlısı Mı?”
“İktidar Şerbeti Kan Kokar: Kösem”
“Mançurya cephesinde yeni bir şey yok...”
“Stefanel 2010-2011 Sonbahar-Kış Koleksiyonu”
“Ölümsüz Yazar Agatha Christie’den Bir Klasik Daha!”
“Süt İçerek Soğuğa Karşı Direnç Kazanın”
“Beckham'dan oğluna kız ismi...”
“Bacakta Ağrı Artıyorsa Dikkat!”
“Chin Chin’de Sevgililer Günü’ne Özel Sahne”
“Yapı Kredi Afife Tiyatro Ödülleri’nin 26.Yıl Adayları ve Özel Ödül Sahipleri Belli Oldu!”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32