1.SİGARA VE DİĞER TÜTÜN ÜRÜNLERİNİ KULLANMAYIN
Sigara ve diğer tütün ürünleri, tüm kanser ölümlerinin %30’undan sorumludur. Sigara kullananlarda akciğer kanseri gelişme oranı, kullanmayanlara göre 20 kat fazladır.
2.ALKOLÜ ÖLÇÜLÜ TÜKETİN
Alkol doğrudan bir kanserojen olmamakla birlikte, aynı zamanda tütün ürünleri kullananlarda üst solunum yolları, ağız ve yemek borusu kanserlerine neden olabilir.
3. KİLO ALMAYIN, HAYVANSAL PROTEİNLERİ, TÜTSÜLENMİŞ VE KONSERVE YİYECEKLERİ TÜKETMEYİN
Kilo almayın. İdeal kilonuzu korumaya çalışın. Yağlı ve yüksek kalorili gıdalardan uzak durun. Hayvansal proteinleri ve özellikle kırmızı eti az tüketin.
4. GÜNEŞTEN VE RADYASYONDAN KORUNUN
Solar ultraviyole radyasyon; malign melanom, yassı hücreli kanser ve bazal hücreli kanser gibi deri kanserlerinin riskini arttırır. Kanserojenik etki deri hücrelerinin DNA’sına direk hasar verir.
Kanseri Önlemenin 4 Yolu!
Çağımızın hastalığı kanseri önlemek için bu noktalara dikkat…
 |
||
DİĞER HABERLER
Aynadaki Düşman: Anoreksiya ile Sessiz Savaş
Anoreksiya nervoza sessizce ilerliyor, fark edilmezse hayati tehlike oluşturuyor.
“23.Uluslararası Adana Film Festivali’nin Yarışma Başvuruları Başladı”
“Alaçatı’nın Saklı Cenneti Alâ Otel Yeni Sezona Başlıyor”
““Esas Oğlan” Dizisinin Çekimleri Tamamlandı”
“ClarinsMen ve Bitkilerin Dili!”
“Kapadokya Film Destek Başvuruları İçin Son Günler!”
“Wrangler 2007 Sonbahar / Kış koleksiyonu ”
“Göz Alıcı ve Çarpıcı Tırnaklar!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
