Banyoda 10 dakika geçirmek, stres seviyenizin düşmesine yarıyor. Yine oturduğunuz yerde 5'e kadar sayarak derin nefes almanız yeterli olacak. Ayrıca, B vitamini açısından zengin besinler yemek, insanın stresle daha kolay bir şekilde başa çıkmasını sağlıyor.
Takvim
 |
||
DİĞER HABERLER
Aynadaki Düşman: Anoreksiya ile Sessiz Savaş
Anoreksiya nervoza sessizce ilerliyor, fark edilmezse hayati tehlike oluşturuyor.
“Therapy ile buluşmaya hazırlanın...”
“En Kötü Günlerde Muhteşem Görünmenin İpuçları ”
“Masa Başında Çalışırken Sağlığınızdan Olmayın”
“Kemik Sağlığınızı Korumak İçin Önleminizi Alın”
“Kendi Everest’inize Tırmanın”
“7.Malatya Uluslararası Film Festivali Başvuruları Bugün Başladı”
“Kış”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
