GÜNEŞ ÇARPMASIN!

Güneşin zararlı etkilerinden korunabilmek için hayatın ilk 20 yılında güneşe fazlaca maruz kalmamak şart. Ancak bu yıllarda güneşe maruz kalma süresi erişkin yaşlara göre çok daha uzun olduğundan hiç değilse koruyucu önlemler almak gerekiyor.

Çok sıcak günler, terlemeyi zorlarlaştıran nemli hava, güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu öğle saatleri ve rüzgarsız günlerde güneş çarpması riski fazladır. Havale, solunumda düzensizlik, 45 derece ve üzerinde ateş, deride kızarıklık ve sıcaklık gibi belirtiler varsa sıcak koması söz konusudur ve acil müdahale gerekir.

Güneşin çok sıcak olduğu günlerde dışarıda fazla oynadıktan sonra çocuğunuzda şu belirtiler ortaya çıkarsa güneş çarpmasından şüphelenmelisiniz:

Renginde solukluk
Terleme
Baş dönmesi
Zayıf nabız
38-40 arası ateş
Görme problemleri

Bu durumda yapabilecekleriniz şunlar:

Çocuk derhal sıcak ortamdan uzaklaştırılmalı.
Elbiseleri çıkartılmalı.
Bol bol sıvı verilmeli.
Çocuğa daha soğuk bir ortam yaratılmalı. (Bir torbanın içine yerleştirilmiş buz parçaları uygulanmalı. Vantilatör bulunabilirse derhal yakınında çalıştırılarak ortam soğutulmak.)
Eğer bu önlemlerle yukarıdaki belirtiler gerilemiyorsa derhal acil yardım almak üzere hastaneye başvurulmalı.
Önlemler:

Güneş ışınlarının en kuvvetli olduğu saatlerde: Sabah 10:00 ile öğleden sonra 15:00 arasında çocuğunuzu direkt güneşte bırakmayın.
Gölge kuralını öğretin: Gölgeniz kendinizden ufaksa çocuğunuzu güneşe çıkarmayın.
Koruyucu elbiseler giydirin: Şapka, uzun kollu tişört gibi.
Bebek 6 aydan küçükse koruyucu krem sürmektense koruyucu elbise ve gölgelikli bebek arabası kullanın ve bebeği gölgede bırakın.

Güneşten koruyucu kremler kullanın.

Her iki ultraviyole dalgasına yani UVA ve UVB’ye karşı koruyucu ürünler kullanın. Koruma faktörü en az 15 olmalı. Güneşe çıkmadan yarım saat önce uygulayın. Eğer suda fazla kalıyorsa veya havluyla kurulanıyorsa tekrar tekrar sürün.
UVA ve UVB’ye karşı yüzde 100 koruyuculuğu olan güneş gözlüğü taktırın. Kenarları kapalı gözlükleri tercih edin.
Güneş ışınlarının yansımalarına dikkat edin, beyaz kum ve su ışınları yansıtır, bu gibi alanlarda korunmayı artırın. Dağlar da yüksekliği nedeniyle yüksek koruma gerektirir.
Çocuğunuzun cildini arada muayene ederek benlerinde büyüme olup olmadığına dikkat edin.
Çocuk düşe kalka büyümez

Çocuklarda düşme sonrası yaralanmalar çok sık görülür. Basit yaralar evde tedavi edilebilir ancak yara derinse, yani altında kas veya yağ tabakası görünüyorsa, içinde yabancı cisim varsa ve çok kirliyse bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekir.

Çocuğunuz yaralandığında:

Önce sakin olun. Birçok yaranın görüntüsünün, gerçek hasardan daha kötü olduğunu unutmayın.
Bol soğuk suyla yarayı yıkayın. Yaranın çevresini sabunlu temiz bir bezle temizleyin. Kanama durduysa ve yara derin değilse antiseptik bir krem veya antibiyotikli bir krem uygulayarak yarayı bantlayın.
Kanamayı durdurmak için steril gazlı bezle tampon yapın. Eğer kanama durmuyorsa ilk tamponu kaldırmadan üzerine daha çok gazlı bezle 5 dakika süreyle hafif basınç uygulayın.
Eğer yara dikiş gerektirecek kadar derinse veya kanama durmuyorsa tamponların üzerini bir sargı beziyle sararak hastaneye başvurun. Çocuğunuza son beş sene içinde tetanos aşısı yapılıp yapılmadığını aşı kartından kontrol edin.

Çocuğunuz düşerse...

Yaz aylarında ağaçtan, balkondan, parklardaki araçlardan düşme, bisiklet kazalarına sık karşılaşılır. Düşmede tehlike, yükseklik ve düşülen yüzey son derece önem taşır. Sıkça düşen 1 yaş civanndaki bebeklerin her zaman gözlem altında tutulmaları gerekir.

Düşen bir çocukta aşağıda sıralanan belirtiler görüldüğünde mutlaka doktora başvurmak gerekir;
Baş ağrısı - Boyun ağrısı.
Şuur bulanıklığı ve uyku hali.
Kulaktan açık renk sıvı veya kan gelmesi

Düşme 3 metre yüksekten ve ani ise şunlar yapılmalı:
Omurilik zedelenmiş olabileceğinden çocuk asla hareket ettirilmemeli; düştüğü yerde sakinleştirilmeli.
Baş hareket ettirilmemeli ve her iki yandan desteklenmeli.
Derhal ambulans çağrılmalı.
Tüm vücut özellikle kollar, bacaklar, eller, ayaklar, kalça elle yoklanarak hassasiyet veya şişme açısından kontrol edilmeli. Kırık şüphesi varsa bu bölge hareketsiz kılınmalı ve buz ile soğuk kompres uygulanmalı.

Önlemler:

Bebekler yürütece konmamalı.
Pencere ve balkon kapıları kilitli tutulmalı.
Düşme riski olan aktivitelerde (paten kayma, bisiklete binme) koruyucu kasket, dizlik, dirseklik giyilmeli.
Trafiğin yoğun olduğu yerlerde bu aktivitelet yasaklanmalı.
Parklarda yükseklikler tehlike seviyesinin altında tutulmalı.
Düşülebilecek yerlerde zemin yumuşak olmalı.
Dikkat çocuğunuz bir kaşık suda boğulabilir

Beş yaşın altındaki çocuklarda yaz aylarında görülen kazaların başında boğulma geliyor. Bebeğin burnunu ve ağzını örten su seviyesi boğulma için yeterli olabilir.

Önlemler:

Bütün havuzlar çepeçevre parmaklıkla kaplanmalı.
Çocuklan denizde veya havuzda denetim altında tutun.
Deniz araçları kullanırken alkol almayın özellikle de içinde çocuklar varsa!
Çocuğunuz ufaksa, mutlaka suni solunum ve ilkyardım eğitimi alın.
Çocuklar yüzme öğrenene kadar özel havuz yaptırmayın.
Yüzme bilmeyenlerin denetiminiz altında kolluk ve simitle yüzmelerini sağlayın.

Boğulma anında neler yapılmalı?

Su altında 2 dakika kaldıktan sonra oksijensizlik başlıyor; bundan 2-4 dakika sonra kalıcı beyin hasan oluşuyor.
Boğulduğu fark edilen kişi derhal sudan çıkarılmalı.
Düz bir yüzeye yatırılmalı.
Ağızdaki burundaki su yüzükoyun çevrilerek boşaltılmalı.
Hemen nabız sayılmalı ve sayılamıyorsa suni solunuma ek olarak ikinci bir kişi kalp masajını başlatmalı.
Ambulans çağrılmak ve acil olarak yoğun bakımı olan bir hastaneye gidilmeli.