Kendini daha çekici ve güzel hisseden kişi, vücuduyla barışık oluyor, utangaçlığını ya da korkularını bir kenara bırakarak cinsel yaşamda daha aktif bir rol üstleniyor.
O halde, zaman kaybetmeden vücudunuzu yeniden formuna kavuşturmak için düzenli olarak spor yapmaya başlayın.
Modern çağın yarattığı stres dolu ortam, özellikle şehirde yaşayan insanlarda cinsel fonksiyon bozukluğunun daha sık görülmesine yol açıyor. Spor yaparken vücuttaki çeşitli stres hormonlarının üretimi yavaşlıyor.. Yapılan araştırmalara göre, düzenli spor yaşamı olan kişilerle, düzenli spor yapmayan kişiler arasında cinsel performans ve cinsel tatmin açısından oldukça büyük farklılıklar var.
Cinsel yaşantının başarılı olması, öncelikle fiziksel ve ruhsal bütünlük, özgüvenin bulunması ve hormonal seviyenin normal değerlerde olmasıyla paralellik gösterir. Bu seviyeyi düzenli…
Sağlıklı bir cinsel yaşam için herkesin kolaylıkla uygulayabileceği en etkili egzersiz türü ise; hızlı ve tempolu bir şekilde yürümek.
Başarılı Cinsel Hayat İçin…
Zaman kaybetmeden vücudunuzu yeniden formuna kavuşturmak için bunlara dikkat!...
DİĞER HABERLER
İlişkinizi Kurtaracak 3 Öneri!
İlişkinizde sorunlar çıkmaya mı başladı? Merak etmeyin!... Kurtarmak çok kolay...
Flört Uygulamalarındaki Siber Dolandırıcılara Dikkat!
Flört dolandırıcıları borç veya yardım isteyerek eyleme geçiyor!
“Vücut direncini arttırmak için bol sebze ve meyve...”
“Sana ne istersen onu veririm”
“Sosyal Medyadaki Abartılı Yaşamlar Depresyon Nedeni”
“Nicole Kidman Grace Kelly`e Dönüşüyor”
“Koridor”
“Yeni yılı iyi karşılamak için!”
“Koronavirüs’ten Korunmak İçin 10 Öneri”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32