Sağlıklı ilişkilere zarar verebilen bu durumlar, genellikle açık iletişim eksikliği, güvensizlik ve güç mücadelesinden kaynaklanır.

İlişkilerde Sık Görülen Taktiksel Oyunlar

1. Trip Atma – Dolaylı Mesaj Verme
Konuyu açıkça konuşmak yerine imalarda bulunmak, surat asmak, “anlasın isterse anlasın” tavrı.
• Neden yapılır? İlgi çekmek, karşı tarafın kendiliğinden anlamasını istemek.
• Sonuç: Zamanla iletişim kopukluğu ve kırgınlık yaratır.

2. Sessiz Kalma / Ceza Vermek
Küslük, mesajlara cevap vermeme, soğuk davranma.
• Neden yapılır? Karşı tarafı “pişman etme” veya kontrol sağlama isteği.
• Sonuç: Güven ve sevgi yerine korku ve kaygı oluşur.

3. Kıskandırma Taktikleri
Başka biriyle ilgileniyormuş gibi yapmak, dikkat çekmek için sosyal medyada bilinçli paylaşımlar yapmak.
• Neden yapılır? Değerini ölçme, karşı tarafın tepkisini test etme.
• Sonuç: Güvensizlik, kıyaslanma ve kalıcı hasar.

4. Rol Yapma / “Umursamıyormuş” Gibi Davranma
Aslında üzülmesine rağmen göstermemek, duyguları saklamak.
• Neden yapılır? Zayıf görünmemek veya güç koruma çabası.
• Sonuç: Samimiyetin azalması, bağın zayıflaması.

5. Manipülatif Suçluluk Yükleme
“Ben bunları senin için yaptım, sen bana bunu yapıyorsun.” gibi sözlerle vicdan baskısı kurmak.
• Sonuç: Partnerde değersizlik ve zorunluluk hissi oluşur.

6. “Test Etme” Davranışları
• Onu denemek için yalan söylemek
• Mesajı geç yazıp tepkisini ölçmek
• “Beni ne kadar seviyor görelim” tarzı oyunlar
• Sonuç: İlişki laboratuvara döner, doğal akış bozulur.