Vücut geliştirme: 45 kalori
Dans: 65 kalori
Yüksek tempolu aerobik: 65 kalori
Düşük tempolu aerobik: 55 kalori
Tırmanış: 80 kalori
Yüzme: 100 kalori
Tenis: 70 kalori
Buz pateni: 50 kalori
Kayak: 65 kalori
Yürüyüş (yavaş): 40 kalori
Yürüyüş (hızlı): 60 kalori
Bisiklete binmek (saatte 10 km hızla): 65 kalori
Koşmak (saatte 6km): 125 kalori
 |
||
DİĞER HABERLER
Az Ye Sağlıklı Yaşa
Günlük besin alımını sınırlayarak daha sağlıklı bir yaşam sürmeye yönelik bir yaklaşımdır.
Göbek Yağlarını Eritmek İçin 5 Öneri
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.
Kolay Zayıflamanın Yolları
Bugünlerde zayıflamak için planlar yapıyorsanız işte size zayıflamanın kolay yolları...
“Oscar Gecesi şıkları ve rüküşü”
“O’nun kalbini nasıl kazandınız?”
“Doğal ürünlerle cilt bakımı ”
“Göğüslerinizde devrim yaratın!”
“İçerik Üretiminde Bir Devir Kapanıyor: Yapay Zeka Daha Fazlasını Vaat Ediyor”
“ARROW 'dan Türkiye'de Bir İlk!”
“Yaşanan olayları filmleri andırıyor...”
“Moda Ödüllerinden Woolmark Prize 2015 Kadın Kategorisinin Kazananı Belli Oldu ”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
