Vücut geliştirme: 45 kalori
Dans: 65 kalori
Yüksek tempolu aerobik: 65 kalori
Düşük tempolu aerobik: 55 kalori
Tırmanış: 80 kalori
Yüzme: 100 kalori
Tenis: 70 kalori
Buz pateni: 50 kalori
Kayak: 65 kalori
Yürüyüş (yavaş): 40 kalori
Yürüyüş (hızlı): 60 kalori
Bisiklete binmek (saatte 10 km hızla): 65 kalori
Koşmak (saatte 6km): 125 kalori
 |
||
DİĞER HABERLER
Akşam Yemeklerinize Dikkat Edin
Akşam yemeklerinde 100 kalori kara geçmek isterseniz, bu önerilere kulak verin!
“Kilo mu Aldın Sen?”
Beden şekli ve kiloya dair eleştiriler,yeme bozukluklarını tetikliyor… Psikolojiye de dikkat!
Tatil Diyetini Denediz mi?
Tatile gitmeye sayılı günler kaldı ama hala kilolarınızla başınız dertte... İşte çözüm yolları...
“Kadınların uzun hayat sırrı uyku!”
“Light ürünler gerçekten düşük kalorili mi? ”
“Ayakkabılarınız Karakterinizi Ele Veriyor!”
“Sahte Gıdalar Bizi Sahte İnsanlara Dönüştürür”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
