Başarısızlık sizi yıldırmasın
Daha önce bir çok kez diyet yapmayı denemiş ve becerememiş olabilirsiniz. Ama bu sizi tekrar denemekten alıkoymasın!
Geçmiş deneyimlerinizden de ders alarak hatanızı fark etmeye çalışın. Örneğin; diyetiniz sırasında çok katı kurallar mı koydunuz? Kısa zamanda çok fazla kilo kaybetmek mi istediniz? Bir başkası istediği için mi diyete başladınız? Bütün bu soruların cevaplarını bulmaya çalışın. Bu kez daha önce yaptığınız hataları yapmayın. Daha gerçekçi olun, ne kadar sürede kaç kilo verebileceğinizi iyi hesaplayın. Ve mükemmel olmasanız da en azından elinizden geleni yapabileceğinizi düşünün.
DİĞER HABERLER
Hafta Sonu Kilo Almaya Son Verin!
Diyet yapanların en müzdarip olduğu konulardan biri de hafta sonu kaçamaklarıdır.
“David Beckham Bodywear For H&M ”
“Burçların Çekilmeyen Yönleri!”
“Gerçek Aşka Düşmek Ancak Bilinçaltı Temizliğiyle Mümkün!”
“T.C. Kültür ve Turizm Bakanlığı: Gezen Sinema Tırı Yollarda”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32