DİYET

Diyet Listenize Fındığı Ekleyin!

Kilo verirken ya da kilonuzu korurken fındıktan destek alabileceğinizi biliyor muydunuz?
 
   
 
 
     

Uzmanlar, E vitamininden zengin ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan olan fındıkla ilgili şu tavsiyelerde bulunuyor:

"Fındık; kas yoğunluğunu ve kas zayıflamasını önler, sinir sistemi üzerine pozitif etkisi bulunur.

Diyet yapanlar için günde 10 adet, koruma programında olanlar için ise haftada 3 defa 50 gram fındık tüketilmesi yararlı olur.

Fındık; yararlı bir kuruyemiş olup, vücut için birçok pozitif etki yapsa da gerektiğinden fazla tüketilmesi kilo verimini engelleyebilir.

Bu yüzden diyet uygulayanlar fındığı ölçülü tüketmeli."

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>