Fındık; kas yoğunluğunu ve kas zayıflamasını önler, sinir sistemi üzerine pozitif etkisi bulunur.
Diyet yapanlar için günde 10 adet, koruma programında olanlar için ise haftada 3 defa 50 gram fındık tüketilmesi yararlı olur.
Fındık; yararlı bir kuruyemiş olup, vücut için birçok pozitif etki yapsa da gerektiğinden fazla tüketilmesi kilo verimini engelleyebilir. Bu yüzden diyet uygulayanlar fındığı ölçülü tüketmeli.
 |
||
DİĞER HABERLER
Tatlı Bağımlılığının 12 İşaretine Dikkat!
Tatlı bağımlısı olupta farkında olmayanlara önemli açıklamalar…
“Sıcak Yaz Aylarında Su Dostu Besinlerle Zinde Kalmanın 9 Yolu”
“Oscar'a aday filmler mavi gişe'de”
“Kadın Girişimciler İçin İletişim Stratejileri Çok Önemli”
“Aşırı El Terlemesinin Tedavisi Mümkün”
“Marks&Spencer Türkiye’nin Yeni “Marka Dostu”Ahu Yağtu Oldu!”
“Burak Özçivit’in Periscope Sürprizi Sosyal Medyayı Salladı!”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
