Ekmek yiyerek zayıflayın
Tek gıda rejimi yaparak üç günde 2 kilo verebilirsiniz. Uzmanlar diyetin sadece bir kere uygulanmasını öneriyor! Hedef: 3 günde 1.5-2 kilo
Günlük menü
3 gün boyunca;
Sabah: 2-3 dilim ekmek.
Öğle: 3-4 dilim ekmek.
Akşam: 3-4 dilim ekmek.
DİĞER HABERLER
Hafta Sonu Kilo Almaya Son Verin!
Diyet yapanların en müzdarip olduğu konulardan biri de hafta sonu kaçamaklarıdır.
“Böyle yaşarken her şeye bir bahane bulmak çok kolay.”
“Anne Olmak İsteyenlere Özel “Bebek Diyeti””
“CEYLAN ERTEM Kulis Maslak’ta”
“Küçükçiftlik Park’ın Işıltılı Yılbaşı Kasabası Wonder Village’a Yıldız Yağıyor!”
“Boğaz Ağrısına Karşı 5 Etkili Öneri!”
“Doğru işi bulmada etkili yöntemler”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32