Hızlı kilo vermenin sakıncaları
Çok hızlı kilo verdiren diyetlerin, vücuda zararlı olduğu bilinen bir gerçek. İşte hızlı kilo vermenin sakıncaları...
![]() |
||
- Karbonhidrat diyeti beynin fonksiyonlarını düzenleyen özellikle hafıza kapasitesini artıran serotonin maddesini etkiler. Hafıza kaybı ve çeşitli beyin bozuklukları başlar. Zeka kaybı başlar ve beynini hızlı ve doğru karar verme fonksiyonu bozulur.
- Kalp hastalıkları başlar.
- Kısa sürede kilo vermek kalp hastalıklarına yol açar. Tansiyon yükselir ve kalp hastalıkları başlar. Süratli kilo kaybı sırasında yağ kaybıyla birlikte kaslarda zayıflar. Diyet kesildiğinde mide ve karın bölgesi süratle yağ toplar. Şok diyetlerden sonra alınan kiloları kaybetmek çok zordur.
- Adeleleri zayıflatır.
- Protein eksikliği adele zayıflığına yol açar. Özellikle sabahları kahvaltıyı kesmek adeleleri etkiler.
- Cildi kurutur.
- Anemi (kansızlık) görülür.
- Şok diyet B vitamini öncelikli olmak üzere tüm vitaminlerin ve minerallerin kaybolmasına yol açar. Cilt kurur ve dökülür.
DİĞER HABERLER
Kayısı Çekirdeği Hem Şifa Hem Zehir Olabilir!
Ciltten kalbe, sindirimden bağışıklık sistemine kadar çok yönlü faydaları var!
Metabolizmanızı İyi Yönetin
Kalıcı zayıflık için, metabolizmayı iyi yönetip, dengeli beslenmenin yolları...
“Güneş Işığı Depresyona İyi Geliyor”
“Bitter Çikolata Hakkında Tatlı Gerçekler!”
“Yeliz Okur: “Enerji dolu bir Tazmanya canavarına oyuncu bir anne olabilmeye çalışıyorum””
“Dikkat! Nazar Elektrik Gibi Çarpabilir...”
“2003’ün en seksi kadını Christina Aguilera ”
“Kredi Notlarını Anlama Kılavuzu”
“Depresyon kaynaklı erken menopoz”
“Nike babetlerle şık ve rahat bir yaz!..”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32