Düşük glisemik indeksli beslenmeyi hedefleyen biyometrik diyet, kişileri sosyal hayattan koparmadan yaşam tarzlarını ve damak zevklerini dikkate alarak sağlıklı ve kalıcı bir inceliğe kavuşturmayı hedefliyor.
Diyet, özellikle sağlığa zararlı yağları yok etmeyi hedefliyor. Kişiye özel program sayesinde vücudun bel, kalça ve diğer bölgelerinde biriken yağlara kalıcı olarak son veriliyor ve kişiler sağlıklı bir inceliğe kavuşturuluyor. Diyet sırasında günlük toplam kalori tüketiminde % 25-40 oranında bir sınırlama yapmak ve günde ortalama 150-250 kalorilik ek bir fiziksel faaliyette bulunmak yeterli oluyor. Besin dengesi % 30 yağ, % 50 karbonhidrat, % 20 protein olarak planlanıyor.
Karbonhidrat kaynakları tam tahıl, bakliyat, sebze, meyve gibi doğal olanlardan seçiliyor. Şekerlemeler, şekerli besinler ve tatlılar sınırlanırken, beslenme aralıkları kısaltılıp ara öğünlerle diyet keyifli bir hale getiriliyor.
Kalıcı İnceliğin Sırrı
Biyometrik diyet, kişileri sosyal hayattan koparmadan kalıcı bir inceliğe kavuşturmayı hedefliyor.
“Kışın Pürüzsüz Bir Cilt İçin 10 Öneri”
“Çantanız tarzınızı anlatır… ”
“Kemik Sağlığına Faydalı 6 Süper Besin”
““Tekno-Yaşlı” Dönemi Umut Veriyor”
“Matraş’tan çok özel indirim!...”
“Armağan”
“LC Waikiki yaz indirimi başladı”
“Sicil Affı Resmi Gazete`de Yayımlandı; Borçlular Hangi Haklardan Yararlanacak?”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32