Bisküvi, grissini, peksimet, kızarmış ekmek gibi besinlerin tüketilmesi de zayıflamayı sağlamıyor.
Şekersiz ve yağsız olsalar bile tahıldan yapıldıkları için enerji veren bu besinler, diğer karbonhidratlı besinlere göre suları azaltılmış olduğundan yenilen miktar arttıkça sağladığı enerji de artıyor.
DİĞER HABERLER
Tatlı Yerine Dondurma İkramları
Hamur işi tatlılar yerine dondurma, börekler yerine düşük kalorili salatalar ikram edin.
Bayramda Tatlıyı Nasıl Tüketmeli?
Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak.
Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu
Tatlılardan içeceklere kullanım alanları ve sağlıklı tarifler…
“Kadına Şiddet Suçlarını Engellemek İçin Neler Yapılabilir?”
“Malatya’da Türkiye-Güney Kore Buluşması”
“Amatör Sinemacılar Hayallerine Kavuşuyor”
“Intimissimi 2013-2014 Sezonunda da Ünlü Model Alyssa Miller ile İşbirliği”
“Think Amsterdam! İstanbul`da!”
“Vejetaryen Gebelere Beslenme Önerileri”
“Burçak Kurt eski sandıkları boşalttı”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32