Kilo alma alışkanlığı ile mesleklerin bağlantılı olduğunu açıklayan uzmanlar, her iş için ayrı diyet listesi belirledi. Araştırma yapan uzmanlara göre bazı meslekler, şişmanlamaya daha yatkın.

Bol Bol Meyve ve Sebze

Öğretmenler:
Sabah: 2 dilim kepek ekmeği, 400 gram süt, 1-2 kaşık mısır gevreği ile süt. Yanına da meyve.
Öğle: Bir kase çorba, bir tabak etli sebze yemeği, 1-2 kaşık pilav ve bol salata.
Akşam: 1.5 porsiyon tavuk, balık veya dana ızgara, 2-3 kaşık zeytinyağlı bir yemek, 1 dilim kepek ekmeği, ayran ya da cacık. Meyve.

Bankacılar:
Sabah: 1 dilim kepek ekmeği, 1 elma, 1 muz ve armut...
Öğle: Çorba, sebze, salata.
Akşam: 2 kibrit kutusu kadar peynir, köfte, 1 tabak sebze, 1 dilim kepek ekmeği, yatmadan önce kuşburnu çay.

Sekreterler:
Sabah: 1 kase yağsız yoğurt, 200 gram meyve, 1 dilim ekmek.
Öğle: 1 tabak yağsız ve etli sebze yemeği, 2 dilim kepek ekmeği ve meyve.
Akşam: Sebze ya da mantar ilaveli yağsız ızgara, yağsız salata. Bol soda, bol su ve bitkisel çaylar. Ayrıca meyve suyu...