MARUL
Kalp krizini önler. Koyu yeşil yaprakları yoğun miktarda folik asit içerir. İçeriğindeki yeşil granüller aynı zamanda dikkate değer ölçüde C vitamini, potasyum ve lif kaynağıdır.
HİNDİBA
Antioksidan kaynağıdır. Hindiba bitkisinde aynı zamanda bol miktarda C vitamini bulunur. Bu bitki kanser, kalp krizi gibi sistemik hastalıkların önlenmesinde ve riskinin azaltılmasında oldukça etkili.
KIVIRCIK MARUL
O kadar zengin oranda vitamin ve mineraller bulunmaz. Bu nedenle sağlıklı ve çabuk zayıflama için geniş yapraklı marul türlerinden tüketmeye özen göstermelisiniz.
Salata Malzemesi Seçerken!
Salatanızı kendiniz yapacaksanız malzemelerin seçimi de çok önemli.
DİĞER HABERLER
Tatlı Yerine Dondurma İkramları
Hamur işi tatlılar yerine dondurma, börekler yerine düşük kalorili salatalar ikram edin.
Bayramda Tatlıyı Nasıl Tüketmeli?
Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak.
Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu
Tatlılardan içeceklere kullanım alanları ve sağlıklı tarifler…
“Sonbaharın Getirdiği İştah Tuzağına Dikkat!”
“Metallica Yeni Albümünden Son Single’i Yayınladı: Atlas, Rise!”
“Cartoon Network ve H&M İşbirliği Özel Tişört Serisi”
“Ahmet Mümtaz Taylan: “İnternetTelevizyonu Yenebilir””
“Kadınlığınızı Ön Plana Çıkarın”
“Bugün Hangi Filmler Vizyona Giriyor?”
“Malatya Kristal Kayısı’da Heyecan Başlıyor!”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32