C VİTAMİNİ KAYNAKLARI:
Çilek, biber, domates ve teredir.
BETA-KAROTEN KAYNAKLARI:
Mango, kayısı, kavun, karpuz, havuç, şeftali ve teredir.
A VİTAMİNİ KAYNAKLARI:
Ciğer, yumurta sarısı, yağlı balıklar, tereyağı ve peynirlerdir. Ancak bu besinlerin tüketiminin abartılmaması da gerekmektedir.
E VİTAMİNİ KAYNAKLARI:
Çerezler, taze sebzeler ve nebati (özellikle mısır ve ay çiçek) yağlardır. Bu yağları düzenli olarak yemek ve salatalarınızda tüketin.
SELENYUM KAYNAKLARI:
Kabuklular, deniz mahsulleri, balıklar, mantarlar, tahıllar, sarımsak ve soğandır.
“Aşk’ı Günlük Hayata Taşıyan Hediyeler Beymen’lerde”
“Preimplantasyon Genetik Tanı ”
“Olumsuz Duygular Dna’mızı Bozuyor”
“H&M One Love Festival 13 Geri Sayım Başlıyor”
“Oscarlı Judi Dench’in Filmi Adana’da Türkiye Prömiyeri Yapacak”
“Altın Portakal’da ‘Şöhret’li Bir Seminer”
“Jön Türkler Yine Devrimci, Yine Şık!”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32