Saçlarınız uzamıyor diye üzülmeyin. Canlı saçlara sahip olmak için doğru bakımın yanında beslenmek de önemlidir. Bunun için, et, balık, karaciğer, buğday tohumu, peynir, süt ve yumurta gibi besinlerden yiyin. Çünkü protein saçlarınızı güçlendirir. Kırıkları önlemek için saçlarınızı uçlarından kestirmeniz sadece saçlarınızı sağlıklı gösterir. O yüzden her 6 haftada bir düzelttirmelisiniz. Saçlarınızı çok fazla taramanız saçlarınızı yıpratır. Yağların kafa derinizden saç uçlarına kadar yayılması için saçlarınızı taramanıza gerek yok. Kafa derinizi en az şekilde taramanız, saçların uzamasını hızlandırır, kan dolaşımını teşvik etmeye yardımcı olur. Duştayken saçlarınıza besleyici uygulayın ve 3-5 dakika yuvarlak hareketlerle masaj yapın. Bu, kan dolaşımını teşvik ederek, saçların daha parlak uzamasını sağlar.