Beslenme uzmanları, bilimsel araştırmaları inceleyip zeka gelişimine en çok katkı sağlayan gıdaları belirledi.
ÇİLEK:
İçeriğindeki fisetin maddesi hafıza kaybının etkilerini azaltıp, bunamayı geciktiriyor.
BİTTER ÇİKOLATA:
Magnezyum ve antioksidan içeriğiyle beyne oksijen taşıyarak daha aktif çalışmasını sağlıyor.
TAHIL:
Önemli bir B vitamini kaynağı olan tahıllar, kan şekerini dengeliyor.
PATATES:
Kan şekerini dengeli olarak yükseltiyor bu sayede zeka daha verimli çalışıyor
YOĞURT:
İçinde bulunan tirozin isimli madde hafızayı güçlendirip, beyni uyarıyor.
ÜZÜM SUYU:
Dopamin salgılanmasını arttırarak problem çözme yeteneğini geliştiriyor.
“Kalpten Düşme: Ayşe Özyılmazel’den Yeni Bir Kitap ”
“Cesur ve İddialı Kiremit Kırmızısı”
“Sosyal Medya İmkânsız İlişkileri Mümkün Kılıyor”
“Tiyatro Kooperatifi Yönetim Kurulu’nda Bayrak Değişimi”
“Stresli hamilelik, sinirli bebek!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32