Cinsel isteksizlik durumunda hemen ilaç verilmez. Cinsel isteksizlik yaşayan erkeklerde önce onların hayat hikâyesi dinlenir…

Cinsel isteksizliğe yol açan yanlış cinsel inanışlar düzeltilir.

CİNSEL HAYAT NASIL CANLANDIRILIR?

• Testosteronu ölçtürün.

• Diyet yapın, belinizi inceltin.

• Alkolü sınırlayıp, iyi uyuyun.

• Egzersiz yapın.

• Cinselliği bir yarış olarak görmeyin. Kendi istek ve duygularınızla birlikte partnerinizin istek ve duygularını tatmin edecek yönde bir cinsellik hedeflemek daha doğru. Önemli olan sayılar değil, çifti mutlu edecek bir beraberliktir.

• Partnerinizle seks konuşun. Sorununuzu önce onunla paylaşın.

• Cinsel istekte bir azalma, sertleşme kalitesinde bozulma ve boşalma sorunu varsa, doktora gidin.