Ananas genis ve silindirik yüzeyli, pürüzlü, kahverengi-sarı karışımı bir renk taşıyan bol lifli tropik bir meyvedir.
Meyve olarak yenilebilir, suyu çıkartılarak kokteyllerde kullanılabilir. Meyve veya sebze olarak ya da salata malzemesi olarak tercih edilebilir.
İlk kez 1957 yılında tanımlanmış ve birçok arastırmaya konu olmuştur. Kükürtlü bileşikleri içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur.
Deneysel çalışmalarda kanser önleyici etkilerine rastlanmıştır. Klinik çalışmalarında ise şişkinliğin ve ödemin görüldügü sinüzit, bogaz ağrısı, kireçlenme ve gut gibi iltihabi durumlarda iltihap önleyici etki göstererek şişkinliğin azalmasına yardımcı olabileceği saptanmıştır.
Bağışıklık sisteminin destekçisi ananas biyoyararlılığı yüksek olan C vitaminini içerir.
Ananas besinlerle az miktarda alinan manganezin de zengin bir kaynağıdır. Manganez enzimlerin etkinliğinin görülebilmesi ve antioksidan özelliğin daha verimli olabilmesi için önemlidir.
Ananas manganezin yani sıra iyi derecede B1 vitamini içerir. B1 vitamini enzimatik reaksiyonlarda tamamlayıcı ve enerji üretiminde yardımcıdır.
DİĞER HABERLER
Kanseri Şekerle Besliyoruz!
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş uyarıyor: Kansere giden yol sofradan geçiyor!
“Piknik Yaparken “Kene” Tehlikesine Karşı Önleminizi Alın”
“Deniz Akkaya: Psikoloğa Gitmemiş Bir İnsan Eksiktir!”
“Yavuz Bingöl ile Öykü Gürman Evlendi!”
“‘Aslanım, Prensesim, Aşkım’ Hitapları Çocuğa Zarar Veriyor!”
“45.Siyad Türk Sineması Ödülleri Adayları Açıklandı!”
“Seksi Bakışların Sırrı Fırçada Gizli”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32