Kriz döneminden önceki 4 - 6 hafta içindeki her haftada 1 gün bol bol su için. Kriz sırasında 2 kivi, 1 orta boy elma yiyin. İlk belirtilerin gözlenmesinden önceki üç gün boyunca, günde iki defa naneli yeşil çay için.
KRİZ DÖNEMİ İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ:
Sebze çorbası
Rafadan yumurta
Patates ve diğer sebzelerin püreleri
Izgara balık
Muz, elma ve armut
Papatya ve nane çayı
Bol su
Migren Krizinden Kurtaracak Öneriler
Başımızın belası migrenden kurtulmak için bunlara dikkat… İşte kriz dönemi için beslenme önerileri...
“Hıçkırığa İyi Gelen 7 Yöntem”
“Çiğ gıdalar: Diyete nasıl dahil etmeli ”
“Sadece Burun Nefesi İle İyileşebileceğinizi Biliyor Musunuz?”
“Tiyatrokare 31.Yılında 3 Farklı Oyunla Turnede”
“Sarkık Göğüsleri Kim İster Ki!”
“Nicole Kidman 4 dakikada trilyoner oldu!”
“Erkeklere Özel Saç Bakımları”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32