SAĞLIKLI YAŞAM

Migren Krizinden Kurtaracak Öneriler

Başımızın belası migrenden kurtulmak için bunlara dikkat… İşte kriz dönemi için beslenme önerileri...
 
   
 
 
     

Kriz döneminden önceki 4 - 6 hafta içindeki her haftada 1 gün bol bol su için. Kriz sırasında 2 kivi, 1 orta boy elma yiyin. İlk belirtilerin gözlenmesinden önceki üç gün boyunca, günde iki defa naneli yeşil çay için.

KRİZ DÖNEMİ İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ:

Sebze çorbası

Rafadan yumurta

Patates ve diğer sebzelerin püreleri

Izgara balık

Muz, elma ve armut

Papatya ve nane çayı

Bol su

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>