SAĞLIKLI YAŞAM

Migren Krizinden Kurtaracak Öneriler

Başımızın belası migrenden kurtulmak için bunlara dikkat… İşte kriz dönemi için beslenme önerileri...
 
    
 
 
     

Kriz döneminden önceki 4 - 6 hafta içindeki her haftada 1 gün bol bol su için. Kriz sırasında 2 kivi, 1 orta boy elma yiyin. İlk belirtilerin gözlenmesinden önceki üç gün boyunca, günde iki defa naneli yeşil çay için.

KRİZ DÖNEMİ İÇİN BESLENME ÖNERİLERİ:

Sebze çorbası

Rafadan yumurta

Patates ve diğer sebzelerin püreleri

Izgara balık

Muz, elma ve armut

Papatya ve nane çayı

Bol su

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın

DİĞER HABERLER

Boyun Omurgasındaki Tehlike: Boyun Düzleşmesi!

Boyun Omurgasındaki Tehlike: Boyun Düzleşmesi!

Masa başı çalışanlarda boyun ağrısı şikayetleri artıyor!

Şekere Karşı En Güçlü Adım: Yasak Değil Farkındalık

Şekere Karşı En Güçlü Adım: Yasak Değil Farkındalık

Şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak yerine, onu fark etmek; etiketleri okumak ve günlük seçimlerimizi bilinçli yapmak sürdürülebilir sağlıklı beslenmenin önemli adımlarından biri.

Hareket Özgürlüğümüzü Korumada PİLATESİN Rolü

Hareket Özgürlüğümüzü Korumada PİLATESİN Rolü

Genç kalmak değil iyi yaş almak.

Fazla Kahve Tüketimi Kemik Sağlığını Etkileyebilir mi?

Fazla Kahve Tüketimi Kemik Sağlığını Etkileyebilir mi?

Kahve, günlük yaşamın en yaygın alışkanlıklarından biri.

Genç Yaş Vücudun Genç Olduğu Anlamına Gelmeyebilir

Genç Yaş Vücudun Genç Olduğu Anlamına Gelmeyebilir

Yaş denildiğinde ilk akla gelen doğum tarihinden itibaren geçen süre olsa da vücudun yaşlanma süreci yalnızca takvim yapraklarıyla ilerlemiyor.

Bel ve Boyun Fıtıklarının Yaklaşık Yüzde 90’ı Ameliyat Gerektirmiyor

Bel ve Boyun Fıtıklarının Yaklaşık Yüzde 90’ı Ameliyat Gerektirmiyor

Günün büyük bölümünü masa başında geçirmek, uzun süre ekran karşısında kalmak ve hareketsiz yaşamak pek çok kişinin günlük rutininin parçası.

TÜM GALERİ KATEGORİLERİ
Color Party | Sziget 2016
Ceza | Sziget 2016
TÜM VIDEO KATEGORİLERİ
Düğün Dernek 2 Sünnet - Fragman
Masa Altı Seksi Şaka
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

“Fatih Erkoç-Kerem Görsev Trio ile 18 Mart’ta Küçükçiftlik Park’tan Şehre %100 Akustik Caz Melodileri Yayılacak!”

“Çılgın 70’ler geri dönüyor!”

“Kalçayı Eritmenin Sırları”

“Converse, annelerin ayağının altında...”

“8.Malatya Uluslararası Film Festivali Başvuruları Haziran’da Başlıyor!”

“Mükemmeliyetçi Kadınlar ve İşkolikler Risk Altında!”

“Kredi Notlarını Anlama Kılavuzu”

“Antalya Televizyon Ödüllerine İlgi Çok Büyük! ”

“Altın Koza Heyecanı Adana’yı 22. Kez Saracak”

“Mutlu Çocuğun Sırrı”

COSMORehber OUTLET CENTER ADRESLERİ MODA TASARIMCILARI MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI DEKORASYON FİRMALARI AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI BUTİKLER AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR) DİYETİSYENLER SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI YOGA MERKEZLERİ SPA MERKEZLERİ ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ MODA İKONU MAĞAZALAR DİĞER ADRESLER

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>