Yediğiniz besinler; daha iyi öğrenmenize, dikkati toplamanıza ve belleği geliştirmenize de etki ediyor. Havuç hatırlama yeteneğini artırırken, ananas ezber için yararlı.
Karides dikkat süresini, limon ise algılama yeteneğini artırıyor. Lahana sınav stresi için birebir. Soğan aşırı yıpranmaya ve fiziksel yorgunluğa karşı kanı sulandırıp beynin oksijen almasını kolaylaştırıyor.
Mutluyken öğrenmenin daha iyi gerçekleştiğini söyleyen uzmanlar, kırmızı biber acı olsa da vücudun kendi hormonu olan endorfinin salgılanmasını hareketlendirdiğini kaydediyor.
Çilek, stresin etkilerini azaltıyor. Muz ise beyne mutluluk veren serotonin maddesi içeriyor.
“Sağlıklı Beslenme Ofiste Uyku Halini Önler”
““Düşüncenin Görsel Dili; Sinema” Etkinliği”
“Hıdrellez Coşkusu Parkorman’da Devam Ediyor!”
“Salomon Erkek Yeni Koşu Giyim Koleksiyonuyla İlkbahar-Yaz Sezonuna Hazır”
“Derya Bedavacı’dan 2021’in İlk Hiti ‘Affet’”
“İstanbul Shopping Fest Korteji Yollarda!”
“Yürüme Mesafeniz Giderek Azalıyorsa Dikkat!”
“Dedikodulardan Bunaldı Soluğu Dubai`de Aldı”
“Deterjan Parfüm ve Sigara Dumanı Geniz Akıntısına Yol Açabiliyor”
“Kapalı Alan ve Toplu Ulaşım Derken Bronşite Yakalanma İhtimaliniz Katlanıyor!”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32