Yürüyüş görüntü açısından çok önemlidir. Sert ve kısa adımlar atmayın, sarsıntılı bir görünüş sergilersiniz.
Yürüyüş görüntü açısından çok önemlidir. Sert ve kısa adımlar atmayın, sarsıntılı bir görünüş sergilersiniz. Çok yavaş ve ayaklarınızı sürüyerek de yürümeyin.
Kafanızda bir çizgi belirleyin ve ipte yürüyen bir cambaz olduğunuzu hayal edin. Ayağınızı yere koyarken bir anda tüm tabanınızla basmayın.Önce ayak parmaklarınızı sonra tabanınızı basın. Mankenleri taklit etmeye çalışmayın ama örnek alın. Yürüyüşünüzü düzgün hale getirene dek ayna karşısında pratik yapın. Yumuşak, hafif ve doğal hareket edin. Elde çanta taşımak kollarınızın boş görüntüsünü engeller hem de canlılık ve hareketlilik kazandırır.
DİĞER HABERLER
Kanseri Şekerle Besliyoruz!
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş uyarıyor: Kansere giden yol sofradan geçiyor!
“Erkeklerle Tanışmak İçin En İyi Mekânlar”
“Erkekleri Sinir Eden Kadın Şey’leri!”
“Damat Tween'den Büyük İndirim!”
“Michael Kors Whitney Bag ile Şıklığın Tadını Çıkarın”
“Stresten arınmanın yeni adı: "Cardio Kickbox"”
“Doğru Kırmızıyı Seçerek Yılbaşı Partisinin Yıldızı Olabilirsiniz!!!”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32