Öğle uykusu ile dinlenin!
Öğlen 60 ila 90 dakika arasında uyumanın beyni 8 saatlik bir gece uykusu kadar dinlendirdiği belirtiliyor...
![]() |
||
Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre, gündüz 60 ila 90 dakika uyuyanların test sonuçları, uyumayanlara kıyasla çok daha başarılı. Buna göre, gündüz uyuyanların 24 saat önce öğrendiklerini uyumayanlara kıyasla çok daha kolay hatırlayabildiği görüldü.
kadınca
DİĞER HABERLER
Erken Menopoz Belirtilerine Dikkat!
Menopoz, kadınlarda adet döneminin kalıcı olarak sona erdiği dönem olarak biliniyor.
“Partinin Yıldızı Kadınların Stilinden İlham Alarak Yılbaşı Koleksiyonunu ”
“Jin”
“Türkiye'nin ünlüleri Fransız Sokağı'nda”
“Sıcak Havalarda Neden Daha Çabuk Sinirleniyoruz?”
“Sarah Jessica Parker’dan Yılın En ikonik İş Birliği”
“Sony Pictures Home Entertainment II. Ulusal Kısa Film Yarışması”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32