Sağlık Mutfakta başlar
Sağlıklı beslenmek demek sadece doğru yiyecekleri tüketmek anlamına gelmiyor. Mesela sütlü tatlı yapımında şekerin en son katılması gerekiyor.
![]() |
||
Sağlıklı beslenmek için mutfakta dikkat edilmesi gerekenlerden bir başka şeyde yemeklerde kullanılan yağlar. Yapılan araştırmalar yanan yağda kanserojen maddelerinin arttığını artaya koyuyor. Yumurtanın fazla haşlanmasıyla sarısının etrafında oluşan yeşilimsi tabaka ise yumurtanın besin değerini düşürüyor. Ayrıca zararlı mikroorganizmalardan korunması için yumurtaların yıkanmadan saklanması gerekiyor. Yiyeceklerin kurutulması için de gölgeli ve havadar ortamların tercih edilmesi lazım. Yemekleri pişirirken yüksek ısıda uzun süreli olarak değil, basınçlı tencereler pişirilmesi tavsiye ediliyor.
Yeni Şafak
“Soba ve Kombi Zehirlenmelerine Karşı Önleminizi Alın”
“Ruh Sağlığı Yasa Tasarısı Tartışması!!!”
“Yazın Diyet Yaparken Aman Dikkat!”
“Heyecanla Beklenen Ruhun Duymaz Başlıyor”
“Ateşli çocuğa duş aldırmayın”
“Güneş lekeleri ihmale gelmez”
“Rock&Tech Müzik Festivali 9-10 Mayıs’ta Uniq İstanbul’da!”
“Yarının Saçları Essential Looks'la Şekillendi! ”
“Saçlarınız Dökülüyorsa Nedeni”
“test”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32