Yapılan araştırmalar, şarabın kilo kontrolü için faydalı olduğunu kanıtlıyor.

GÜNDE 1 BARDAK ŞARAP

• Kolesterolü önlüyor

• Vücut ısısını yükseltiyor

• Kan yapıyor

Şarap, tansiyon ve kolesterolü engelleyen antioksidanlar açısından çok zengindir. Kadınlar, alkol sindirimini sağlayan enzimleri, erkeklere göre daha az üretir. Bu nedenle içkiyi sindirebilmeleri için bu enzimleri üretmeleri gerekir. Bu da enerji yakımını sağlamaktadır.

NOT:

Şarap içmek tek başına bir kilo verme yöntemi değildir. Yine her zamanki gibi dengeli beslenme ve spor eşliğinde kilo vermek mümkündür.