GREYFURT:
Güçlü anti-oksidanlara sahiptir ve yaşlanmayla ilgili hastalıkların çözümünü kolaylaştırır. Ayrıca düşük kalorili bir yiyecektir, yarım greyfurt sadece 60 kalori içerir ama bir elmadan daha fazla life sahiptir.
EN KOLAY YEME ŞEKLİ:
Sağlıklı bir kahvaltının bir parçası olarak ya da yemeğin sonunda yiyebilirsiniz. Kan şekerinizin olumsuz etkilerini bertaraf eder.
BÖĞÜRTLEN:
İçerdiği anti-oksidanlar cilt yaşlanmasına karşı savaşır. Böğürtlen, kan dolaşımındaki şeker emilimini yavaşlatan lifler açısından da zengindir.
EN KOLAY YEME ŞEKLİ:
Bir kase böğürtlen günlük anti-oksidan ihtiyacınızı karşılar.
AVOKADO:
Düşük kolesterol, düşük sodyum ama buna karşın zengin Omega-3 yağ asitleri içeren avokado, kilo vermek için mükemmel seçimdir. Yağ yakılmasını sağlar. Ayrıca yaşlanma işaretlerini yavaşlatan E vitamini içerir.
EN KOLAY YEME ŞEKLİ:
Peynirle yer değiştirin. Kızarmış ekmeğin üzerine koyun ya da salataya ekleyin.
 |
||
DİĞER HABERLER
Kanseri Şekerle Besliyoruz!
Fitoterapi Uzmanı Dr. Ümit Aktaş uyarıyor: Kansere giden yol sofradan geçiyor!
“Berksan’dan “Yeni Biri”ne Akustik Versiyon”
“Kadın Sporcu Beslenmesinde Bilinmesi Gereken 8 Unsur”
“Bodrum’un yaşam merkezinde bir uğrak yeri: Cafe Cafen”
“Aleyna Kalaycıoğlu`ndan "Yangın" Yayında”
““Herşey Engin Öztürk’ün Bi Gülüşüne Bakıyor””
“İpekyol Sonbahar-Kış 2018-2019 Koleksiyonu ile Modern Bir Sonbahar Düşü”
“‘Baş Belası’ 20 Haziran Pazar Akşamı ATV’de Başlıyor”
“Uykusuzluk Tedavisi İçin Kullanılan İlaçlar Uyku Kalitesini Düşürüyor”
OUTLET CENTER ADRESLERİ
MODA TASARIMCILARI
MAĞAZA ADRES VE TELEFONLARI
DEKORASYON FİRMALARI
AKSESUAR VE TAKI TASARIMCILARI
DOĞUM FOTOĞRAFÇILARI
BUTİKLER
AYAKKABI VE ÇANTA MAĞAZALARI
İKİNCİ EL GİYSİ MAĞAZALARI
GECE HAYATI VE EĞLENCE MEKANLARI
POPÜLER MEKANLAR (RESTAURANTLAR)
DİYETİSYENLER
SAÇ TASARIMI VE KUAFÖR SALONLARI
YOGA MERKEZLERİ
SPA MERKEZLERİ
ANAOKULU VE KREŞ REHBERİ
MODA İKONU MAĞAZALAR
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32
