SAĞLIKLI YAŞAM

Yaz Hastalıkları Kapımızda!

Yaz aylarında dikkat etmediğiniz taktirde tatiliniz zehir olması çok doğal... İşte yaz aylarında dikkat etmeniz gerekenler!
 
   
 
 
     

Bilmediğiniz ve temizliğine emin olmadığınız yerde denize ve havuza girmeyin. Aksi taktirde mikrop kapabilirsiniz.

Yüzerken su yutmamaya dikkat edin.

Regl iken denize girmeyin.

Dışarıdan su almanız gerektiğinde daima kapalı suları tercih edin.

Barlarda içkinize buz koydurmaktan kaçının.

Yediğiniz yemeğin tadında bir tuhaflık hissettiğinizde ağzınıza bir lokma daha atmayın. Yazın bütün gıdalar daha çabuk bozulur ve midenizi bozma, hatta gıda zehirlenmesi geçirme ihtimaliniz artar.

Hasret kaldığınız güneşe çıkarken çok dikkatli olmalısınız. İlk günlerde 10 dakikadan fazla güneşte kalmayın.

Güneşe çıkarken mutlaka koruma faktörü yüksek bir krem sürün.

Böcek sokmalarından korunmak için plajda ve kırlık yerlerde çıplak ayak dolaşmayın, mutlaka terlik giyin.

Yeşilliğin bol olduğu yerlere giderken çiçek ve meyve kokulu parfümler sıkmayın. Çünkü bu tür parfümler, zararlı böcekleri örneğin yaban arılarını üzerinize çekecek ve böcek sokması riskini arttıracaktır.

Karın ağrısı çekmek ve sistit olmak istemiyorsanız denizden çıkınca bikininizi mutlaka değiştirin.

Favorilerinize ekleyinAnasayfaya dönPaylaşın
GÜNLÜK FALINIZ
HAVA DURUMU

REKLAM
reklam@cosmoturk.com

İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com

TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32

-->
>