Bilinçsizce diyet uygulamayın!
Uzmana danışmadan yapılan diyet, olgun bir kemik yapısındaki kalsiyum, fosfor ve diğer minerallerle, hormon dengelerini, D ve K vitaminlerini azaltıyor.
![]() |
||
Uzmana danışmadan yapılan diyet, olgun bir kemik yapısındaki kalsiyum, fosfor ve diğer minerallerle, hormon dengelerini, D ve K vitaminlerini azaltır. Bu da kemik erimesine sebep olur.
Uzmanlar, bilinçsiz diyetle gıdaların azaltılması sonucu, vücuda giren kalsiyum miktarının ve kemik yapımını etkileyen bir hormon olan D vitamininin de azaldığını vurguladı. Uzmanlara göre ayrıca, günlük gıdalardan alınan D vitaminine ve fosfora çok dikkat edilmeli.
DİĞER HABERLER
Tatlı Yerine Dondurma İkramları
Hamur işi tatlılar yerine dondurma, börekler yerine düşük kalorili salatalar ikram edin.
Bayramda Tatlıyı Nasıl Tüketmeli?
Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak.
Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu
Tatlılardan içeceklere kullanım alanları ve sağlıklı tarifler…
“Çocuğunuzun Önünde Tartışmayın!”
“Feminen çizgiler ve zarif detaylar”
“Köroğlu Balesi 10 Mart ve 7 Nisan’da CRR’de!”
“Beyoğlu’nun Kalbinde Bir Hip Otel: The Public Hotel”
“Kulağınız Çınlıyorsa Biri Sizi Anmıyor”
“Gülçin Ergül Bir Tanecik Aşkı ile Geri Döndü!”
“Bir Sevgi eylemiyle harcanmamış bir gün kaybedilmiş bir gündür.”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32