Diyetiniz işe yarıyor mu?
Diyet yapan her üç kişiden biri, diyetten kilo alarak çıkıyormuş. Bu durumda diyetinize ne kadar sadık kalmalı, nasıl önlemler almalısınız?
![]() |
||
Kadın ve erkek karşılaştırması
Kadınların dörtte üçü, erkeklerin ise üçte ikisi zayıflamak istediklerini belirtiyor. Diyetteki kadınlar ortalama 4.5 kilo, erkekler de ortalama 7.5 kilo vermeleri gerektiğini düşünüyorlar.
DİĞER HABERLER
Hızlı Kilo Aldıran Besinlere Dikkat!
Bazı yiyecekler besin öğesi fazla içermediği halde ciddi kilo alımına sebebiyet verir.
Tatlı Yerine Dondurma İkramları
Hamur işi tatlılar yerine dondurma, börekler yerine düşük kalorili salatalar ikram edin.
Bayramda Tatlıyı Nasıl Tüketmeli?
Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak.
“Sıfırın tarihi ve İstiklâl Caddesi...”
“Moka, gri ve kırmızının uyumu”
“İdeal Profil Fotoğrafı İçin Beş İpucu!!!”
“Cosmoturk'ü tavsiye et, kazan...”
“İlhan Şeşen Sevgililer Günü’nde Sahnede!”
“Hüseyin Çağlayan ve Dice Kayek 2006”
“Uzun boyluysanız aman dikkat!...”
“!f İstanbul Uluslararası Bağımsız Filmler Festivali başlıyor! ”
“Tam Tahıllarla İlgili Öneriler”
““Dijital Dünyada Ayakta Kalmanın 10 Kuralı” Okuyucularla Buluştu”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32