TÜRK USULÜ BESLENME PROGRAMI
Yoncanın yapraklarında besin grupları görülmektedir. Üst yaprakta Türk halkının yeterli miktarda tüketmediği süt ve süt ürünleri yer almaktadır. İkinci grup et-yumurta-kurubaklagil, üçüncü grup sebze ve meyve, son grup ise ekmek ve tahılı kapsıyor.
YONCA DİYETİ;
• Öğünlerde bir dilim ekmek mutlaka yenmeli.
• Beş porsiyon meyve ve sebze, sağlıklı beslenmenin ilk kuralı.
• Her gün dört köfte büyüklüğünde et çeşidi yemek şart.
• Herkesin günde 2 porsiyon süt ürünü tüketmesi gerekiyor.
DİĞER ADRESLER 
