Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor.
İngiltere'de yapılan bir araştırma, günde fazladan 14 gram lif tüketenlerin kalori alımını yüzde 10 azalttıklarını gösteriyor. Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek de haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor. Çünkü greyfurt, yağ depolayan insülin hormonunu düzenliyor. Lif bakımından zengin sebzelerin başında lahana, kıvırcık, kabak, mısır ve enginar geliyor.
Greyfurt Zayıflatıyor!
Her yemekle birlikte yarım greyfurt yemek haftada 450 gram zayıflamaya yardımcı oluyor çünkü...
DİĞER HABERLER
Kilo Verememenin 3 Nedeni!!!
Tüm diyetlere rağmen kilo vermekte güçlük çekiyorsanız bu nedenlere dikkat etmelisiniz...
“Tukaş, ihracatta yine lider !”
“Arttravel ile Art Basel Miami Beach ”
“Dropout Festivali 5 Haziran’da Küçükçiftlik Park’ta!”
“Susan Miller 2011 ASLAN Burcu Astroloji Haritası”
“Bu Hafta Hangi Filmler Vizyonda Olacak?”
“Güler Sabancı’ya Küresel Vatandaşlık Ödülü”
“`GÜZEL BİR GÜN`FESTİVAL - Müzik Alışveriş Eğlence”
“Yalan Dünya`nın Yayın Günü Değişti! ”
“Uluslararası Edirne Film Festivali 20-26 Kasım Tarihlerinde”
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32