Ünlülerden tüyolar
Hepsi birbirinden güzel ve çekici kadınlar... Hepsinin sorunu: Kurtulmaya çalıştıkları kiloları! İşte kilolarından kurtulmayı bir yaşam biçimi haline getiren Hollywood starları...
![]() |
||
Kıvrımlı vücut hatlarıyla dünyanın en seksi kadınlarından biri sayılan Beyonce, yuvarlak kalçalarıyla ilgili sırrını açıkladı: Hulo-hup! "Benimki gibi kıvrımlı hatlara sahip olmak isteyenler hulo-hup çevirsin" önerisinde bulunan Beyonce, günde altı kez küçük öğünler halinde beslendiğini söylüyor.
JESSİCA ALBA
"Ailemdeki herkes aşırı kilolu. Onlar gibi olmamak için 12 yaşımdan beri kendi yemeğimi hazırlıyorum" diyor Jessica Alba. Güne meyve ve yulaf ezmesiyle başlayan oyuncu, öğle yemeklerinde salata ve balık, akşam ise ızgara tavuk salatasını tercih ediyor. Haftada beş kez en az 20 dakika egzersiz yapıyor, 60 dakika ağırlık çalışıyor, beş dakika da yalnızca mekik çekiyor.
JENNİFER ANİSTON
Jennifer Aniston "Eskiden 'kötü' olan her şeyi yerdim ama bundan zamanla vazgeçtim. Hiçbir zaman şişman olmasam da köklerimde büyük göğüslü ve kocaman popolu kadınlar var; kendime dikkat etmek zorundayım" diyen Jennifer’ın sofrasından tavuk ve her türlü sebzeyi bulmak mümkünmüş!
SHAKİRA
Shakira, albüm dönemleri hariç ortada görünmemeyi tercih ediyor. "Herkes gibi vücudumdan hoşlanmadığım zamanlar oluyor" diyen seksi şarkıcının çikolataya zaafı var! Avantajı ise minyon olması. Shakira güzellik sırrını; ‘düzenli olarak ağırlık çalışmak’ şeklinde açıklıyor. Shakira makarna ve ekmekten de uzak duruyormuş.
EVA LONGORİA
Desperate Housewives (Ümitsiz Ev Kadınları) dizisinin oyuncusu Eva Longoria, kick-box'tan yogaya kadar haftada üç gün düzenli olarak egzersiz yapıyor. En sevdiği şey ise; mekik çekmekmiş!...
DİĞER HABERLER
Az Ye Sağlıklı Yaşa
Günlük besin alımını sınırlayarak daha sağlıklı bir yaşam sürmeye yönelik bir yaklaşımdır.
Göbek Yağlarını Eritmek İçin 5 Öneri
Vücuttaki bölgesel yağlanmayla ortaya çıkan aşırı kilo, birçok sağlık sorununa neden olabiliyor.
Kolay Zayıflamanın Yolları
Bugünlerde zayıflamak için planlar yapıyorsanız işte size zayıflamanın kolay yolları...
“Yeniden…”
“Sıfır kalorili çikolata spreyi!”
“Kısa süreli bir ilişkiye son vermek”
“Greek Müziğin Kraliçesi Göknur Bu Cuma ZARİFİ’de!”
“Ofis Dünyasında Yeni Trendler”
“İstanbul Kutlamalar Başkenti – Sofralar Sergisi”
“Yasemin Mori’den Yaza Girerken Yeni Klip: Geçiriverdim İçimi”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32













