• Su içersem zayıflarım.
• Ana öğünlerden birini atlarsam kolay kilo veririm.
• Sigarayı bırakırsam hızlı kilo alırım.
• Saat 19.00’dan sonra bir şey yersem şişmanlarım.
• Kalorisi düşük olan kepekli ürünlerle kolay kilo veririm.
• Meyve, yemekten iki saat sonra yenilmelidir.
• Sabah aç karnına limon ya da greyfurt suyu içersem yağ yakarım.
• Zayıflamak ve toksinlerden arınmak için detoks diyeti yapmak zorundayım.
• Kilo vermek için üç beyazı hayatından çıkartmalısın.
• Light ürünler kalorisizdir, istenildiği kadar yenilebilir.
• Maydanoz suyu zayıflamak için idealdir.
• Hangi yöntemle olursa olsun, verilen kilolar geri alınır.
• Lahana metabolizmayı hızlandırarak zayıflatır.
• Protein diyetleri zayıflamak için kolay bir yoldur.
• Zayıflama ilaçlarıyla hızlı kilo veririm.
• Elma sirkesi içersem yağlarımı eritirim.
Zayıflamak İçin Bu Yanlışlara Düşmeyin
Zayıflayacağım derken bu hatalara yapmayın. Her söyleneni yapmak için kendinizi zorlamayın.
DİĞER HABERLER
Tatlı Yerine Dondurma İkramları
Hamur işi tatlılar yerine dondurma, börekler yerine düşük kalorili salatalar ikram edin.
Bayramda Tatlıyı Nasıl Tüketmeli?
Bayramların olmazsa olmazı tatlılar yine sofralarda yerini alacak.
Gül Suyunun Mutfaktaki Büyülü Dokunuşu
Tatlılardan içeceklere kullanım alanları ve sağlıklı tarifler…
“Ramazan Ayında Dini Takıntılar Artabilir!!!”
“İstanbul Fashion Week 2012 | Tuvanam”
“‘Saygı-Bir Ercüment Çözer Dizisi’ Toplum İçinde Yaşama Kurallarını Yeniden Sorgulatacak!”
“Güzel ve diri kalmak sağlık ve dengeye bağlı...”
“Ne Olacak ‘Türkçe’nin Bu Hali???”
“Bugün 4 Nisan Dünya Sokak Hayvanları Günü!”
“111 kadın fotoğraflarını satıyor”
“Armağan kazanan şanslı okurlarımız... (211. ve 212. Hafta)”


REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32