Ceviz yiyerek alınan yüksek miktardaki Omega 3 yağ asidinin depresyonu azalttığı, safra taşı oluşumunu engellediği, LDL kötü huylu kolesterolü düşürdüğü, kalbe giden damarları koruduğu biliniyor.
Ceviz başta melatonin olmak üzere bazı hormonların miktarını da artırıyor. Uyumayı kontrol eden bir mekanizmada rol alan melatonin yaşla birlikte üretimi azalan bir hormon olduğu için ceviz bu anlamda kritik bir öneme sahip...
“Yiyecekleri dondurmada dikkat edilecek noktalar ”
“Narsisizm Şiddeti Besliyor!!!”
“Yarına merhaba proje yarışması…”
“Hareketsiz Olanların En Büyük Derdi”
“Özge Uzun’un Yeni Kitabı Kalbimin Ses Telleri Haziran Ayının İlk Haftası Raflardaki Yerini Alıyor”
DİĞER ADRESLER
REKLAM
reklam@cosmoturk.com
İLETİŞİM
cosmoeditor@cosmoturk.com
TEL: (0212) 280 07 00
FAX: (0212) 244 13 32












